洽公訂房這次去旅行住了這間皮努瓦家庭旅館 - 帕賽真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間皮努瓦家庭旅館 - 帕賽真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 客房餐點服務
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 會議室
- 大廳免費報紙
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 有線電視服務
- 免費自助停車
鄰近景點
- SM 亞洲購物中心 (3.3 公里)
- 阿亞拉中心 (4.5 公里)
- 巴可拉朗教堂 (0.6 公里)
- 亞洲購物中心體育館 (1.7 公里)
- 日本大使館 (2.2 公里)
商品訊息特點
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工商國內訂房時報【王奕勛】
隨著年紀的增長，中老年人身體常有虛弱、體力不足的問題，究其原因通常是因為缺乏運動，飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。
有鑑於此，中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等，同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。
然而，更重要的是，在運動過程當中，會產生肌肉的消耗與破壞，若沒有補充蛋白質，會造成肌肉的流失，因此，運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。
所以，建議在經典運動後半小時內補充適量的蛋白質，加強肌肉修復。此外，營養補充後也增加一點飽足感，再選擇其他要吃的食物。
提升骨質健康、改善新陳代謝，除了從飲食和運動雙管齊下之外，做好最完善的營養素攝取和分配，以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量，才能打造無齡人生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
三個星期的寒假結束，各國中、小學也於昨（十三）開學，為維護學童上學安全，基隆市警察局也在同步啟動護童專案，由各分局、少年隊及婦幼隊結合3Q退警志工，在基隆市各國小門口守望，協助交通疏導；另針對各學校周邊增加巡邏密度，建立「安全走廊」，讓學童在上下學途中都能行得安全，也讓家長放心。
昨天在各國小校門前，由市警局員警配合學校師長、志工等共同執行上、下學護童及交通維護勤務，以提高見警率的方式，提醒駕駛人放慢車速，確保行人及學童的安全。基隆市退休警察人員協會3Q退警志工隊，亦自動加入導護的行列，在每個校園的門口，都可以看到這些退警志工精神抖擻的協助維護交通。
市警局長王慶麟對護童專案這項工作非常重視，除了要求警察同仁在學校周邊認真執勤外，亦鼓勵退休人員發揮專長，加入守護學童的行列，鼓勵這群學長、姊，雖然從警察職務退休，仍繼續發揮所長，為民服務，共同維護學童一個安心無虞的學習環境，透過警察機關、志工與教育單位的合作，落實校園安全，讓學生天天「快樂上學、平安回家」。
王慶麟並於勤務結束後，致贈退警協會賴理事長「局長茶」，肯定3Q志工協勤的辛勞。
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